LA BASE DES PRATIQUES

  au 109 rue de Belfort, le nouveau magasin de matériaux destinés à la création est ouvert :

mercredi 10h-13h / 14h-18h30
vendredi 14h-18h30
samedi 10h-13h / 14h-18h30

•Limiter la production de déchets et en favoriser la récupération et la réutilisation
•Favoriser la pratique d’animations durables
•Développer la créativité et l’invention en apportant choix et quantités de matériaux
•Créer du lien social

le p'tit bal du samedi


P'tit bal avec Belle Lurette et ses invités, à l'accordéon diatonique Alice Jambet et le duo Trad'menDoubs avec flûtes, cornemuse et guitare... pour danser tous ensemble ou par deux : venez découvrir les pas de base des danses traditionnelles (polka, valse, scottish, cercles...).

samedi 20 janvier de 17h30 à 19h00
pour toute la famille
participation au chapeau

une demi-heure de guitare

avec Jean-Marie

samedi 21 janvier de 16h30 à 17h00 

pour adultes
3 €

atelier smarphone

votre smartphone n'aura plus de secret pour vous grâce aux deux licornes geeks qui se proposent de vous aider...

samedi 21 janvier de 15h00 à 16h00
entrée libre

shiatsu (sur chaise)

le shiatsu, "pression des doigts" en japonais, est une discipline énergétique fondée sur le toucher. Elle se pratique habillé et a pour objet d'harmoniser la circulation de l’énergie vitale dans le corps. C’est un travail sur le dos et peut déboucher sur un échange et des conseils en matière de santé.

samedi 20 janvier entre 14h00 et 17h30
participation libre, 
séance individuelle de 20 minutes, inscription vivement conseillée

atelier chant

chanter pour être zen et faire connaissance avec soi-même : jouer avec sa voix, respirer, comprendre la vibration du chant, s'essayer... sans préjuger

samedi 21 janvier de 14h00 à 15h00
entrée libre

moment convivial d'échange en anglais

samedi 21 janvier de 12h30 à 13h30
pour ado-adulte

entrée libre, tapas à partir de 3,5 €