initiationà la sophrologie

avec Virginie Noir
la sophrologie est un ensemble de techniques qui agissent sur le corps et le mental à travers des exercices de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation positive.
samedi 1er octobre de 10h à 12h 
pour tous dès 7 ans
participation libre 

SOIRÉE SPECTACLE avec Marche de Philippe Claudel


Marche ! est un spectacle proposant des mises en musique de poèmes d'Henri Michaux. Philippe Claudel s'accompagne d'un guembri pour interpréter des textes tirés de différents recueils écrits par Michaux : Voyage en Grande Garabagne, La Nuit Remue et La Marche dans le Tunnel. Celles et ceux qui voyagent dans les contrées de la Grande Garabagne y rencontrent tour à tour différents peuples (les Hacs, les Ecoravettes, ...) et ceux-ci les accueillent tantôt avec hospitalité, tantôt avec indifférence, méfiance voire même hostilité. Revenus en des pays plus familiers, elles et ils oscilleront entre mondes réels et mondes rêvés, sérénité et frayeurs : La Nuit remue. Le voyage s'achèvera par une Marche qui conduira les voyageurs et les voyageuses à l'entrée d'un Tunnel au sein duquel on semble apercevoir quelques lueurs.

 Participation libre pour le spectacle. tapas à partir de 3,50 €


grande fête de la citrouille : réunion de préparation

une grande fête cela se prépare, et en secret... alors bienvenue à tous ceux qui souhaitent le temps d'un mois participer à la magie de cet événement qui aura lieu le samedi 29 octobre au jardin partagé de la Pernotte

samedi 24 septembre de 17h à 18h

entrée libre

atelier-goûter avec de l'argile

découvrez le travail avec l'argile : le modelage, la construction et même la gravure afin d'obtenir de drôles de dessins

mercredi 21 septembre entre 15h et 16h30
6€ goûter compris, pour les enfants dès 3 ans

moment de poésie méditative par Sandrine Rouget

" Mes poèmes sont les fruits de l'intégration des enseignements que je reçois pour une vie vers plus de conscience et d'unité; inspirés aussi par mes expériences de vie, la nature..."
Lectures ponctuées par des mélodies, des sons improvisés pour aller plus en profondeur, et laisser les mots se déposer en nous.


samedi 17 septembre à 17h30
participation libre



kafemath

"jouons avec les triangles" : faire des mathématiques est un plaisir. Chacun pourra éprouver au cours des discussions et des échanges lors de la séance, la joie de comprendre et réaliser la lente progression des idées mathématiques au cours des siècles.

samedi 17 septembre de 10h à 12h00
pour tout-public
entrée libre

fête des associations

organisée par la Ville de Besançon : retrouvez nous à l'ASEP où nous présentons le café des pratiques.

samedi 10 septembre de 14h à 17h

Le café reste ouvert toute la journée pour une présentation de nos différents projets, ateliers, découvertes...

salé et sucré à partir de 2,5 € toute la journée