date modifiée pour l'atelier découverte de nutrition et de santé par Rodrigo Cardoso

Attention! 

La date a été modifiée pour l'atelier suivant : 

une « alimentation idéale », c'est quoi pour vous?

Introduction aux ateliers cuisine-santé « C’est quoi ‘manger sainement’? » qui seront proposés dès la rentrée à l'arrosoir, Rodrigo Cardoso propose un atelier sur comment mettre en pratique des habitudes alimentaires saines, par :

• la connaissance de la science de nutrition et santé

• la confection de repas en atelier cuisine et le partage de recettes et astuces, dans un environnent conviviale et de soutien.

Les réponses à toutes vos questions, de la science à la cuisine et à la dégustation.

atelier découverte de nutrition et santé

samedi 10 septembre à partir de 14h 

nouvelle date : samedi 17 septembre 

public : dès 12 ans

entrée libre

réservation vivement conseillée par mail ou par téléphone

cafedespratiques@gmail.com

0381562065

Nouvel atelier pour cette rentrée !

Stress excessif, manque de confiance ou d'estime en soi, troubles du sommeil ou simplement l'envie de prendre un temps pour soi, se poser, respirer et vous centrer sur vous ? 

Aurélie Trehant, sophrologue diplômée de l'école de sophrologie Caycédiene de Besançon vous propose une séance de sophrologie en groupe*.

Cette séance sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir la sophrologie, ses principes et ses bienfaits. Si l’expérience vous séduit, vous pourrez vous inscrire aux séances hebdomadaires qu'elle animera tout au long de l’année pour des petits groupes (maximum 9 personnes) 

atelier découverte de sophrologie par Aurélie Trehant 
samedi 10 septembre 2022 de 10h à 11h à l'arrosoir (rue de l'église)
entrée libre

* places limitées, réservation vivement conseillée auprès du café par mail cafedespratiques@gmail.com ou par téléphone au 0381562065

semaine du 23 au 26 août

  le café est ouvert du mardi 23 au vendredi 26 août  2022

pour des ateliers céramique de 14h à 17h (7euros par participant)

                                     

Aussi, Baptiste, conseiller numérique, vous accompagne pour la prise en main de vos appareils et logiciels informatiques.*

de 8h30-12h30 et 13h30-16h30

*Baptiste, conseiller numérique, vous accueille au café des pratiques afin de vous aider à réaliser vos démarches en ligne, à prendre en main des outils numériques, à naviguer sur internet ou à répondre à vos questions autour de l’utilisation du numérique par les enfants... Tout ça gratuitement et accessible à tous ! Une permanence est mise en place du mercredi au vendredi. Il est également possible de prendre rendez-vous avec Baptiste, si votre requête demande du temps.

Pour la restauration, la reprise est prévue mi septembre. 

Pour les activités, Nous vous informerons le programme de la rentrée dès possible!