Stress excessif, manque de confiance ou d'estime en soi, troubles du sommeil ou simplement l'envie de prendre un temps pour soi, se poser, respirer et vous centrer sur vous ?
Aurélie Trehant, sophrologue diplômée de l'école de sophrologie Caycédiene de Besançon vous propose une séance de sophrologie en groupe*.
Cette séance sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir la sophrologie, ses principes et ses bienfaits. Si l’expérience vous séduit, vous pourrez vous inscrire aux séances hebdomadaires qu'elle animera tout au long de l’année pour des petits groupes (maximum 9 personnes)
atelier découverte de sophrologie par Aurélie Trehant
samedi 10 septembre 2022 de 10h à 11h à l'arrosoir (rue de l'église)
entrée libre
* places limitées, réservation vivement conseillée auprès du café par mail cafedespratiques@gmail.com ou par téléphone au 0381562065